乔苓为了提高新闻的关注度,选择与当事人深入交流后再报道,却因时间延误被主编责骂。程小时穿越到陈潇身上后,发现这个村子将在今晚八点遭遇地震,他决定改变村民的命运。他骑着自行车通知村民地震来临,但村民们不信任他,还嘲笑他自称从未来穿越。他焦急万分,安排同学疏散民众,然后跑去通知其他人。乔苓想起了十年前的弟弟,他在地震后坚持要求救人,但是被爸爸阻止了。村子里开始下雨,陆光提醒程小时放弃,因为此时外出会引发泥石流,会造成更多人员伤亡。刘萌冒雨去找陈潇,询问白天对她所说的话是真是假,程小时承认出自陈潇的真心,并劝她去找她父亲。陈潇的妈妈听到女儿和丈夫的联络,伤心欲绝,要求断绝关系。程小时带着扩音器在外呼吁大家离开,没人相信他。没办法改变现实,他决定和妈妈待在一起。陆光同意他留下,陆光看出他的担忧,同意留下陪他。阿姨意识到女儿在欺骗她,伤心欲绝。程小时劝说妈妈开始收拾东西,提前躲进桌子底下。刘萌坐在院子里,怀疑陈潇的话是否真实。妈妈想起相机还没拿,程小时帮她拿相机时地震发生,他立即回到桌子底下抱着妈妈。程小时回到现实,虽然陈潇妈妈已死,但妈妈尽全力保护了她。得知真相后,程小时痛不欲生,无法接受那么多人的死亡。他怨恨陆光没有早告知他真相。陆光安慰他,他们无法改变生死,但他们的努力都是有意义的。程小时心情难以平复,赶走了陆光。程小时回忆起陈潇妈妈临终前的话,他已经视她为母亲,看到母亲在他面前死去,他深感内疚。乔苓为了采访当年的地震,联系了幸存者陈潇,但陈潇拒绝了。程小时几天后仍无法释怀,工作频频出错,晚上梦见自己再次穿越回去,看到同学和妈妈、刘萌开心地向他打招呼,他们欢快地离去。陆光开启了第三次任务结果汇报,表示程小时这次情绪波动较大,对他来说是一个巨大的挑战,需要他自己走出来。程小时只要听到一些声音就会想起那晚的地震,让他产生生理反应,很长一段时间他不理陆光,甚至拒绝看心理医生。他只能通过剧烈运动来麻痹自己。程小时躲在隧道,陆光主动向他道歉,他也有责任,希望程小时能独立走出困境。一个戴眼镜的男人前来拍照,程小时心不在焉地为他拍照,在试光过程中他再次看到刘萌他们,此时这个男人递出名片,自我介绍是惠风暖阳心理诊所的何煦,程小时误以为他是陆光介绍而来,要赶走他。何煦说他脑子里有不属于他的记忆,只有他能帮助程小时,留下名片后离开。