自从秦朗和谈小雅确认恋人身份,每天像是青春期的孩子,引得大家纷纷嘲笑。耿建社感慨他们混淆了婚姻和恋爱,但吴汉并不认同,声称和王晓琳就算结婚也恩爱如初。露西谩骂岳涛笨如猪,让他接近谈小雅没成功,反而关系恶化。露西认为岳涛无用,叫来打手,吓得岳涛求饶,突然想到利用冯伊菲获取情报。现在是空军突防突击竞赛性考核,尽管三年前赵立勇机组为功勋团赢得金飞镖,但这三年再未获得此荣誉。陈团长召集大家开会,期望全体机组全力以赴,志在必得。金飞镖是全空军轰炸兵种大比武,人人跃跃欲试,积极备战。丰雷推荐秦朗参加金飞镖,并提醒队员加强训练。秦朗建议大家放松心态,不要把金飞镖视为唯一目标,丰雷深表赞同,强调军人应在国家危难时挺身而出。随着丰雷机组配合愈发默契,秦朗的高超飞行技术让丰雷欣喜不已。当秦朗驾驶飞机穿越山峦,丰雷毫不吝啬地称赞,告诉他不仅是左舵,更是飞机的灵魂。飞行结束后,耿建社在部队外遇上前女友彭馨,二人回忆过去,怀念美好时光。秦朗带谈小雅请冯伊菲吃饭,冯伊菲已放下秦朗,举杯祝贺他们的友谊。周大队长展示飞参数据,虽超低空飞行高度及编队保持良好,但仍有诸多问题。首先是飞行姿态不稳,应专心致志,熟练掌握;其次是延长超低空飞行时间。刘队不再针对谈小雅,反而祝福她和秦朗的感情。在接下来的超低空训练中,欧阳志远无法坚持,其他编队陆续退出,仅剩丰雷机组。最后秦朗超低空飞行一小时零七分,刷新全师超低空突防纪录。吴汉和林爱飞发现耿建社变化巨大,突然注重形象,感到困惑。实际上,耿建社这段时间都在和彭馨约会,彭馨后悔离开他。听到彭馨想重修旧好,耿建社心乱如麻,未作回应。丰雷机组前往医院看望老齐和悦悦,老齐感激不尽,陈团长和杨政委带着师部首长前来。上级领导得知老齐的事,决定承担他的全部治疗费用,老齐心中愧疚,不愿给组织添麻烦。首长考虑到老齐的家庭状况,欲调换他的岗位,但老齐对现职感情深厚,不愿离去。由于丰雷机组选择最复杂的航线,飞行时未遇其他机组。秦朗发现水电站与地图不符,丰雷表示地图仅供参考,飞行需凭感觉,最高境界非技术,而是艺术。