燃！沙排少女

邵年找到大量沙排书籍，让卢晓乐深入研究并制定战略技术。卢晓乐无路可走，只能答应。高歌有些失落，两年前国青队选拔失败，现在好不容易有了希望，却遇到了假教练。夏立强则担心严小鲸能否顺利考研，所有压力都压在了卢晓乐身上。高歌和夏立强开始认真记录每位队员的问题，关于陈蔚蓝，高歌写了很多页，其他队员似乎无关紧要。杨景璇得知陈蔚蓝部分由高歌完成，有些难过，未吃完饭就离开了食堂。李果朵关心她，杨景璇表示最初加入沙排是因为高歌，但现在是出于对沙排的热爱，并提醒李果朵，爱情来了要紧紧抓住。莫西西觉得自己晒黑了，但为了学分仍需训练。四人在沙滩进行体能训练时，与正在跑步的涂玲玲相遇，涂玲玲告诉李果朵体育大学非常重视七校联赛，将前往渔舟岛集训，李果朵羡慕不已，回到活动室询问卢晓乐是否也能去，得知体育大学田晴也要去，卢晓乐开始向往，但邵年否决了，学校经费有限。回家后，即使在饭店忙碌，李果朵也会不由自主地想象渔舟岛训练的场景。邵年发现李果朵心不在焉，询问后得知她仍惦记着渔舟岛，于是决定去渔舟岛，自己解决经费问题。次日，卢晓乐宣布集训计划后，沙排队欢呼雀跃。看到李果朵的笑容，邵年觉得自己的努力没有白费，同时叮嘱卢晓乐做好集训计划。抵达渔舟岛后，邵年询问集训安排，卢晓乐始终未能说出重点，翻看笔记，全是关于田晴的信息，行李也是为提升魅力的物品。邵年担心一无所获，逼迫卢晓乐必须做出一份集训计划。卢晓乐给卢大星打电话，被痛斥一番后，想请教沙排知识，卢大星敷衍几句，未触及核心。沙滩上，见到田晴，卢晓乐热情洋溢，先尝试一起训练，遭拒后，又主动让出场地，带领队员另寻训练。卢晓乐突然向陈蔚蓝提出建议，由于之前打室内排球，难以适应沙排场地，需要进行平衡训练，要求陈蔚蓝到浅滩半蹲，随着海水波动练习平衡。田晴从未见过这样的训练方式，感到新颖高级。饭桌上，卢晓乐借交流之名要了田晴微信，提议集训结束后进行友谊赛，并告知严小鲸莫西西出战，李果朵建议自己和陈蔚蓝出场，既能试探体育大学，又能隐藏自身实力，实则想赢涂玲玲一次，以证明自己。这些心思早已被陈蔚蓝看破。日常训练中，李果朵不慎摔倒，邵年急忙关心地为其擦药，涂玲玲看到后影响了扣球，被罚100个俯卧撑。涂玲玲受罚时，腿部也受伤，邵年拿出药箱让李果朵帮忙包扎。田晴怀疑卢晓乐每天故意进行不专业的训练，于是筹备了一场篝火晚会，邀请新港大学沙排队参加。