冰球少年

白天，在少年宫，陈教练严格训练冰球运动员们，持续加压，校医忧心忡忡，害怕增加的训练量对学员身体有害。陈教练第一次面对如此严谨的校医，被其科学理由解释闭口无言。夜晚，运动们闲谈灵异事件。陈彻分享了他听说过的锻炼场上有趣事情，并绘声绘色描绘每晚都能听到的冰球练习叮叮咣咣的声音。大伙正听得背后凉飕飕，突然门外真的传来奇怪声音。一个女鬼从门口探出头来，男同胞们惊恐万分，但女鬼开口说话，让他们晚上安静，原来是校医小姐姐！她贴着绿色的面膜，扮相比女鬼还恐怖。第二天，陈教练叫醒大家，因为昨晚的灵异事件，很多人失眠，陈教练用大喇叭提醒训练，喇叭一响，大伙都吓醒，不再犯困。今天的训练很特别，陈教练给每人准备了舞蹈服装，似乎是练习拉丁时穿的。陈教练说今天请了舞蹈老师，让大家锻炼协调性。两个小老师进来，四五岁的小朋友给大伙跳舞。队员们互相找舞伴，练习过程中互踩，陈教练看得笑出声。

沈舟舟在学校与同伴关系不佳，老师叫停也不停下冰球杆，陈教练认为他情绪不稳定，容易发怒，便与沈舟舟父亲联系，建议做检查。冰冰给陈彻打电话总是不通，她担心，于是以送快递的名义给队员们送吃的。冰冰询问赵大龙情况，让陈彻多关注赵大龙。陈教练来了，陈彻赶紧跑回训练场。陈教练误以为冰冰的零食是外卖，对队员们的不守纪律非常生气，宣布只要赢得比赛就请大家吃饭。队员们饥肠辘辘，终于赢了比赛，陈教练请大家吃饭。队员们在宿舍等陈教练的饭，简易带来了陈教练送的蛋糕，上面写着“菜鸟”，大家尴尬，但还是吃了。

练习结束后，联大冰球队迎来新比赛，对方发现联大实力增强，运动员们充满活力。联大球员开始领略到陈教练的实力。这场比赛让沈舟舟父亲带他去医院检查，诊断为“焦虑症”，建议沈舟舟缓解压力。冷漠一直关心弟弟冷峻的冰球比赛，冷漠去买狗粮时遇到了陈彻，陈彻认出了冷漠，两人开始聊天。冷漠认识花滑队的领头人，通过关系为冰球队争取了训练机会，但队员们并不知情。